Cobalah Aneka Tips Jitu Ini Untuk Hadapi Balita Yang Susah Makan

Salah satu masalah yang sering kali dihadapi oleh para orang tua yaitu masalah anak yang susah makan. Umumnya, permasalahan seperti ini telah dimulai sejak anak memasuki usia satu tahun ataupun balita. Pertumbuhan anak yang semakin melambat dari sebelumnya dapat mengakibatkan nafsu makan menjadi berkurang pada usia ini. Sayangnya, sebagian orang tua justru membiarkan ataupun tidak mencari solusi sama sekali.
Balita yang sulit makan umumnya akan menolak saat disuapi makanan, menutup mulut, menangis, ataupun selalu memilih makanan tertentu untuk dimakan atau dikonsumsi. Kurangnya asupan nutrisi bisa menjadi pemicu terhambatnya pertumbuhan anak. Misalnya, saat konsumsi olahan sayur maupun buah penting untuk tumbuh kembang, malahan sang buah hati menghindari segala jenis makanan berwarna hijau.
Oleh sebab itu, kita memerlukan cara supaya mengembalikan tingkat semangat makan si kecil. Simak beberapa pembahasan terkait tips balita yang mengalami susah makan yang efektif dan cara yang cerdas berikut ini..!

1. Membuat berbagai variasi menu yang menarik
Tips balita mengalami susah makan yang pertama yaitu membuat berbagai variasi menu harian makanan yang menarik. Menu yang sama di setiap harinya dapat menjadi faktor si anak mengalami sulit makan. Bisa jadi anak Anda merasa bosan sehingga tidak mau menyentuh makanan tersebut. Anda harus siap berkreasi supaya anak Anda kembali bersemangat makan.
Jangan lupa untuk selalu memenuhi gizi seimbang anak seperti karbohidrat, sayuran, protein, buah-buahan, dan lemak.  Selain itu, Anda juga harus mengetahui  terkait makanan apa saja kesukaan maupun makanan apa saja yang dibencinya. Misalnya, saat anak-anak tidak menyukai sayur akibat rasa maupun aromanya. Buatlah menu sayuran yang memiliki kaya bumbu serta jadikan suatu momen makan sayur menjadi hal yang menyenangkan.
2. Menyediakan peralatan makan yang unik
Ternyata, peralatan makan pun memiliki pengaruh besar terhadap nafsu makan sang balita, lho. Untuk itu, siasatilah dengan cara membeli peralatan makan yang disenangi balita. Contohnya, jika anak-anak menyukai karakter animasi kartun tertentu, maka cobalah membeli anak peralatan makan yang memiliki gambar dari karakter kartun favoritnya.
Tidak hanya peralatan makan di rumah saja, Anda harus menyiapkan suatu peralatan makan yang lucu saat pergi jalan-jalan atau piknik. Siapkan botol minuman yang berbentuk tokoh kartun sesuai kesukaannya serta pastikanlah mudah untuk digenggam anak. Selain itu, bawakanlah kotak bekal makanan yang berwarna-warni dan bernuansa cerah.
3. Membuat tampilan makanan yang tidak monoton
Selain menyiapkan berbagai menu yang lezat dan unik, percuma saja jika tampilan makanannya pun berantakan. Hal ini malah tidak dapat memberikan efek untuk meningkatkan nafsu makan sang anak. Makanya, mengubah bentuk tampilan makanan menjadi menarik serta tidak monoton dapat sangat membantu.

Tips jitu membuat penampilan atau bentuk makanan lebih menarik, yaitu mengubah bentuk makanan anak menjadi karakter-karakter yang lucu. Jika menggunakan roti untuk menu sarapan, maka cobalah membentuknya seperti kelinci ataupun kucing. Selain roti, Anda pun dapat membeli cetakan telur yang berbentuk seperti bunga dan menggunakannya untuk menggoreng telur. Apabila menggunakan sosis, maka coba sajikan bahan makanan ini dengan bentuk gurita yang imut.
4. Makan bersama
Sudah mengubah tampilan, dan memvariasikan berbagai menu, serta memakai peralatan makan lucu, namun kenapa balita masih tetap sulit makan? Bisa jadi karena Anda tidak makan bersama si kecil. Ciptakanlah suasana yang mampu memberikan kesenangan dengan cara menemani mereka saat makan.
Anda dapat mengajak anak mengobrol selama saat makan. Mulai dari membahas terkait kosakata baru, atau mengajarkan sopan santun, bahkan mengajarkan rasa bersyukur. Selain itu, saat anak Anda menyantap menu makanan yang kurang disenangi buah hati, kemungkinan anak Anda akan meniru Anda secara bertahap.
5. Bersabar dan enggak memaksa
Orang tua memang diharuskan untuk sering-sering bersabar saat menghadapi si kecil, tidak terkecuali ketika anak susah makan. Jangan sampai Anda memaksa serta menimbulkan pertengkaran dengannya yang akhirnya hanya akan membuat anak Anda semakin tidak bersemangat. Hal ini juga nantinya dapat membuat anak menjadi kurang sensitif terhadap rasa lapar. Selain itu, tindakan seperti memaksa justru menimbulkan trauma anak di kemudian hari.
6. Batasi konsumsi air minum
Konsumsi air minum memang penting. Akan tetapi, Anda harus mengetahui juga kapan waktu yang sangat tepat untuk dapat memberikan makanan pada anak. Sebaiknya jangan memberikan jus ataupun susu ketika mendekati jam makan. Terlalu banyak minum air nantinya akan membuat buah hati Anda semakin cepat merasa kenyang. Kalau sudah kenyang, maka umumnya anak akan menjadi tidak bersemangat untuk makan.
7. Jangan memberikan porsi menu terlalu banyak
Bedakan porsi makan anak Anda dengan orang dewasa. Balita tentunya makan yang lebih sedikit sehingga untuk takarannya harus sesuai. Apabila bingung menentukan porsi, maka Anda dapat menggunakan portion plate khusus untuk anak-anak. Ketika si kecil telah menyenangi makanannya, maka tambahkan sedikit demi sedikit kapasitasnya. Akan tetapi, pastikan tidak berlebihan supaya gizi tetap seimbang serta tidak menimbulkan obesitas.
Itulah beberapa tips terkait untuk mengatasi balita yang mengalami kesulitan untuk makan dengan cara yang cerdas dan efektif untuk Anda terapkan. Sudah paham bagaimana langkah-langkah untuk menghadapi masalah ini? Tidak perlu memaksakan anak Anda untuk makan dan cukup memakai trik jitu supaya mengembalikan semangat makan anak. Semoga tips-tips di atas dapat menjadi solusi yang tepat untuk Anda ya bossku.
Oiya, jika Anda mencari peralatan makanan yang menggemaskan anak ataupun berbagai bahan makanan untuk menu sang anak sehari-hari, maka coba beli lewat online saja daripada Anda berpetualang di cuaca yang panas.