Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Rambut dan Kecantikan Kulit

Buah kurma memang sangat identik dengan menu hidangan di bulan Ramadhan. Umumnya Anda akan disajikan berbuka puasa dengan berbagai jenis minuman yang manis serta 3 buah kurma (hitungan ganjil). Selain nikmat dan manis, buah kurma juga mempunyai manfaat lain terhadap kesehatan. 
Dilansir oleh Vogue.in, buah kurma yang mengandung asam lemak yang sangat tinggi, sehingga mampu untuk mengendalikan inflamasi yang telah terjadi pada tubuh Anda. Terutama, inflamasi yang sangat berhubungan dengan ebositas maupun penyakit yang sedang diderita akibat kegemukan.
Selain itu, buah kurma juga memiliki kandungan kalsium dan besi yang tinggi, sehingga mampu memelihara kelancaran terhadap peredaran darah serta kesehatan tulang. Akan tetapi siapa yang mengira jika buah kurma mempunyai khasiat yang bisa menyehatkan serta dapat mempercantik kulit maupun rambut Anda?


Vitamin C dan D
Buah kurma juga memiliki kandungan banyak akan vitamin C dan D, baik untuk kesehatan kulit. Kedua vitamin ini akan meningkatkan produksi kadar kolagen serta elastisitas kulit Anda. 
Menurut ahli kecantikan oleh dr Chiranjiv Chhabra, buah kurma juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, dan berguna untuk dapat mengurangi inflamasi pada kulit. 
Sementara itu, buah kurma mampu meningkatkan sirkulasi darah. Termasuk juga sirkulasi darah yang terdapat di kepala. Sehingga, kondisi ini mampu meningkatkan serta mempercepat pertumbuhan rambut Anda.