Manfaat Daun Ketumbar Untuk Kesehatan Buat Pereda Rasa Nyeri Hingga Anti Kanker

Terdapat banyak jenis sayuran yang ada dijual di pasaran dan supermarket, dan kemungkinan Anda juga akan dapat menemukan daun ketumbar ataupun di dalam Bahasa Inggris dikenal dengan cilantro. Bentuk daunnya juga hampir menyerupai dengan daun seledri dan juga mirip dengan daun peterseli, akan tetapi daun ketumbar mempunyai rasa yang sangat kuat seperti bijinya.
Sering dijadikan tambahan untuk beberapa makanan yang mengandung kuah, misalnya seperti tom yum, olahan seafood, dan kare, ternyata seperti inilah manfaat dari daun ketumbar terhadap kesehatan yang jarang diketahui.


1. Anti kanker
Pengujian yang dilakukan pada ekstra akar, batang maupun daun ketumbar ataupun Coriandrum sativum dan telah menemukan bahwa terdapat kandungan yang ada di dalamnya mempunyai efek antikanker pada sel-sel kanker payudara serta dapat menghambat kerusakan yang dapat disebabkan dari sel-sel kanker.
2. Meredakan inflamasi serta meredakan rasa sakit
Kandungan antioksidan yang terdapat pada daun ketumbar yang cukup tinggi mampu memberikan efek untuk meredakan inflamasi ataupun peradangan di dalam tubuh. Bahkan penelitian telah menemukan adanya efek analgesik yang telah dihasilkan oleh daun ketumbar sehingga dapat meredakan nyeri ataupun rasa sakit fisik.

3. Meningkatkan kesehatan kulit
Ekstrak Coriandrum sativum dapat melindungi organ kulit dari radikal bebas maupun kerusakan akibat ultraviolet B atau UV-B.
4. Mencegah infeksi jamur
Selain antioksidan yang cukup tinggi, dan daun ketumbar juga mempunyai sifat anti jamur sehingga dapat meningkatkan imunitas tubuh terhadap penyakit infeksi yang dapat disebabkan dari jamur, misalnya seperti oral thrush, penyakit kandidiasis pada vagina ataupun lain sebagainya.
Jadi, meskipun rasanya sedikit agak langu akan tetapi ternyata daun ketumbar ataupun cilantro memiliki banyak manfaat kesehatan yang tidak dapat diabaikan,