Tanda-Tanda Bayi Kurang Tidur Yang Jarang Diketahui Orang Banyak

Hampir sebagian besar waktu untuk seorang bayi dipakai untuk tidur. Tidak seperti halnya orang dewasa, seorang bayi membutuhkan waktu tidur yang akan lebih lama. Saat bayi tidak memperoleh waktu tidur yang cukup, maka hal ini dapat mempengaruhi tumbuh kembangnya. Hal ini juga dapat membuatnya menjadi rewel serta menangis sepanjang hari.
Bayi yang berusia di bawah 1 tahun akan membutuhkan waktu durasi tidur sekitar 16 jam hingga 17 jam. Waktu ini akan semakin berkurang seiring dengan kondisi pertambahan usianya. Untuk bayi yang telah berusia di atas lebih 1 tahun, maka waktu tidurnya akan cukup 13 hingga 14 jam.

Terkait waktu tidur bayi, sangat penting bagi orangtua untuk dapat mengetahui tentang seberapa banyak durasi waktu untuk tidur yang dibutuhkan oleh bayi. Orangtua juga harus dapat memperhatikan dengan baik apakah bayi telah mempunyai waktu tidur yang cukup atau belum. Terdapat beberapa tanda yang dapat menunjukkan terkait bayi yang belum memperoleh waktu tidur yang cukup.
Tanda Bayi Belum Memperoleh Waktu Tidur Yang Cukup
Bayi Terus Menerus Mengusap Mata Dengan Tangannya
Tanda pertama yaitu bayi dengan terus menerus menggosok-gosok organ matanya. Menggosok mata yaitu reflek bayi saat ia merasa telah lelah dan ingin tidur. Judith Owens, M.D, seorang direktur obat tidur di Klinik Children's Natiobnal Medical Center, daerah Washington, D. C menyebutkan, “Hormon untuk pertumbuhan yang terutama disekresi pada bayi yang terjadi selama ia tidur dengan nyenyak. Bayi yang menggosok-gosok matanya menandakan ia sangat lelah dan ingin tidur.”


Tidak Mau Bermain
Bayi yang telah mengantuk tidak mempunyai minat lagi untuk bermain. Ia juga tidak memiliki ketertarikan ketika namanya dipanggil. Ia hanya terlihat sayu, lemah bahkan lemas. Ketika anak telah mengantuk berat, ketika bermain, tidak jarang ia mendadak akan tertidur.
Suaranya Serak serta Tidak Fokus
Buah hati yang mengantuk berat, maka besar kemungkinan suaranya akan menjadi serak. Beberapa anak juga terdengar mendengkur. Hampir semua orang termasuk juga bayi serta anak-anak akan menjadi kehilangan fokusnya ketika ia kurang tidur dan ngantuk berat.

Rewel, Menangis bahkan Tantrum
Tanda selanjutnya yaitu buah hati rewel, akan menangis bahkan tantrum. Sebagian besar bayi maupun anak-anak yang telah mengantuk ataupun merasa kurang tidur dapat menjadi mudah rewel.
Itulah tanda-tanda yang dapat menunjukkan apabila bayi mempunyai waktu tidur yang kurang. Apabila menemukan tanda-tanda seperti ini di kehidupan keseharian buah hati Anda, maka pastikanlah untuk selalu berusaha menenangkannya serta usahakan untuk dapat membuatnya mempunyai waktu tidur yang cukup.